“ACEPTACIÓN Y APERTURA”
Una propuesta para que entres en ti y disfrutes de permitirte soltar lo que te pesa y elegir lo que te eleva.
Esta es la oportunidad ideal para tomarte aquel tiempo que has venido deseando: soltar lo que te pesa (en el cuerpo y en el alma), disfrutar de la Paz que hay dentro de ti, abrirte a la aceptación de lo que Eres, dejándote sentir y guiar por la Luz que está dentro de ti para insuflar nuevos aires a tu autoconfianza y seguridad. Continúa leyendo, este Retiro puede ser para ti.
En la vida de muchas personas, llega un momento en que nos planteamos: “¿cómo me siento realmente, cómo estoy, qué quiero?
Pero a menudo, aunque nos hagamos estas preguntas, pasamos por alto las respuestas y seguimos como siempre. Quizá porque creemos que no podemos cambiar nosotros, o cambiar la situación en la que nos encontramos. O puede ser que creamos que requiere un gran esfuerzo que no nos compensa.
La verdad es que estamos sumergidos en nuestra propia percepción, la cual nos creemos por completo, y no vemos o nos cuesta mucho ver de otra manera. Vemos desde una parte de la mente muy limitada (por mucho coeficiente intelectual que tengamos o por muchos títulos, carreras o cargos importantes que desempeñemos).
Al final acabamos resignados, o nos echamos las cosas a la espalda, pero todo lo que no se digiere tiene que salir por alguna parte (y así estamos). Lo que negamos va al inconsciente y desde ahí actúa sin que nos demos cuenta. De hecho nuestra vida está guiada por nuestro inconsciente en su mayor parte, por mucho que creamos controlar.
No quieres seguir sufriendo. No quieres seguir con tu mente y tu cuerpo anquilosados, mientras te ves perder flexibilidad y espontaneidad con cada día que pasa. No quieres continuar saltando de una teoría a la otra, de un gurú a otro, para intentar descubrir cuál es el camino adecuado para ti, cuál es tu propósito y tu lugar en el mundo. No quieres que tu inconsciente siga tomando decisiones, como si fueras una marioneta y él tuviera el hilo en sus manos.
Si estás en ese punto, o si alguna vez has añorado la Paz interior que habita en ti, el Amor, la Confianza y/o la Alegría, aquello que no acabas de entender o conocer pero intuyes o vislumbras que está en ti… si crees que hay otra manera de ver o de tomarte las cosas, entonces este Retiro es para ti.
Estar de acuerdo con unos modelos de armonía y perfección ideados por otros es la opción fácil para vivir con comodidad; tener la confianza para crear un modo propio, que se adecue al Ser verdadero que realmente habita en tu interior, es solo para valerosos.
Lo primero que te ofrece este Retiro es la posibilidad de alejarte dos días de tus costumbres y de tus circunstancias cotidianas, y rodearte de un entorno natural, tranquilo y acogedor, que de por sí estimula la apertura y la relajación.
Las personas con las que compartirás este Retiro, se puede decir que tienen inquietudes y una búsqueda similares a la tuya, por lo que su compañía te servirá para intercambiar valiosas experiencias de vida y atenuar las posibles dudas e inseguridades que surjan durante las prácticas.
El método y el programa diseñados para este Retiro son fruto de más de dos décadas de práctica y enseñanza de varios tipos de yoga. Junto con todo mi bagaje de formación y práctica de psicoterapia y espiritualidad, así como mi propio camino interior que no puedo dejar de hacer.
Todo el Retiro se va a dirigir y se va a centrar en la persona que eres en este justo momento, con tus complejidades, tus ritmos y tus procesos, por lo que te sentirás sinceramente acompañado/a y guiado/a en el propósito de tu beneficio y crecimiento. Y para que puedas conectar con el Ser de Luz que eres y que habita en tu interior, para tu mayor beneficio también. Siempre hasta donde tú te permitas en cada momento, no puede ser de otra manera.
Este Retiro de yoga, meditación y otras dinámicas, está enfocado hacia tu crecimiento interior, entendido, en parte, como un proceso en el que te liberas gradualmente de prejuicios, críticas, expectativas, comparaciones o competiciones -algunas conscientes- que limitan tus posibilidades de felicidad alejándote de lo que realmente eres.
Nuestro propósito es que, por medio de la auto-observación sin juicios y de la atención tranquila, descubras en la profundidad de tu mente tanto los miedos paralizantes como las potencialidades no aprovechadas, y que aceptes tus virtudes y defectos, tus logros y tus frustraciones, con el fin de que puedas tomar decisiones plenamente conscientes.
Si te gustaría conocer algunos aspectos de ti inconscientes, y abrirte a la aceptación total de ellos al no juzgarlos, obraría en ti una calma y una estabilidad mental que mucho agradecerás. Y es además, una señal de que este Retiro es para ti.
Por supuesto, múltiples factores hacen que cada participante se apropie de forma muy particular de las experiencias compartidas en el Retiro, pero estos son algunos Beneficios que podrás esperar:
Regresar a tu casa, a tu familia, a tu trabajo, a tus relaciones, con más energía y con la mente más serena. Solo con desconectar del trabajo, de la tecnología, de la contaminación y de los continuos planes, y con entregarte al disfrute del hermoso ambiente natural donde se desarrollará el Retiro, ya habrás dado un gran paso.
Conocer y compartir con personas que tienen tu mismo interés en el yoga y en el crecimiento interior hará que, muy probablemente, se conviertan en un grupo de apoyo, cuando no en amigos, que estarán presentes en cualquier momento que los necesites.
Adquirir mayor conocimiento y conciencia de tu respiración, de tu cuerpo y de tu mente, necesarios para afrontar con calma, flexibilidad y espontaneidad cualquier evento que te depare la vida.
Avanzar a un nivel más profundo de conexión cuerpo-mente, por lo que en lo sucesivo te resultará más fácil indagar con sinceridad en partes más profundas de ti, y ese conocimiento te ayudará a tomar mejores decisiones.
Aprender la importancia de la aceptación total, sin juicios ni críticas, de todo cuanto eres en este momento, de las decisiones que tomaste en el pasado, y regresar a casa con un estado de ánimo óptimo tras haber soltado las quejas e insatisfacciones que en ocasiones te atormentan.
Obtener herramientas y motivación para seguir abriéndote a la Guía de tu Ser de Luz de forma independiente, más allá del Retiro.
¿Estás preparada/o para dejar las quejas, para dejar de culpar a otros del rumbo que lleva tu vida?
Me llamo Jordi Prunés, llevo más de 30 años con la práctica del Yoga y 25 años enseñándolo a través de mis clases.
Especialista en Yoga Integral que incluye, además del Hatha Yoga, los cuatro Yogas principales: Karma, Raja, Jñana y Bhakti Yoga. Así mismo, he practicado Vini Yoga, Kundalini, Iyengar, Ashtanga Yoga Vinyasa y Yoga Dinámico.
Terapeuta y Acompañante Psico-corporal desde hace 12 años.
Para más información sobre mí, has clic aquí
Margalida
Los retiros, talleres y clases con Jordi Prunés me han aportado, de forma paulatina, un cambio importante, esencial, en la manera de vivir y percibir, tanto en mi mundo interior como el que me rodea.
Tomar conciencia de aspectos tangibles como la postura o la respiración y otros más sutiles como la manera de estar presente, darnos cuenta de cómo hemos llegado a una forma de pensar o de ser, tener recursos para afrontar momentos complejos, disfrutar de lo sencillo…
Todo esto y más con el acompañamiento de Jordi y el compartir en grupo, hace que sea un trabajo de autoconocimiento profundo y vital, amoroso, sentido y compartido.
Clara
Jordi tiene la capacidad de transmitirte la paz y la confianza para que tú puedas seguir tu ritmo en el trabajo tanto corporal como interior para trabajar nuestras dificultades.
Crea un espacio en el que te sientes realmente acompañado y seguro para abrirte a lo que has venido a hacer y a lo que la vida te ofrece en esos momentos.
Es una experiencia liberadora y de conexión con lo más sagrado que tod@s llevamos dentro.
Un disfrute para el alma y el cuerpo que no se queda en la propia experiencia si no que te llevas las herramientas necesarias para aprender a vivir con más plenitud y bienestar.
Gracias por la experiencia.
Sabrina
La experiencia del retiro fue genial, conectándome mucho conmigo misma y sintiéndome a tope de energía positiva.
El Maestro estaba muy implicado y presente para nuestro mayor bienestar, me encantó esa experiencia y la repetiré con placer.
¡Gracias a Jordi, el Maestro!
Realizaremos las actividades del Retiro en Sant Honorat, un Monasterio situado en Randa, en el centro-sur de la Isla de Mallorca. Un lugar muy bonito, tranquilo y acogedor, con unos espacios exteriores rústicos y variados, rodeado de árboles y vegetación, con unas vistas fantásticas, donde también haremos algunas actividades.
Precio de Preventa
Si cancelas hasta una semana antes, te devolvemos todo el dinero.
Si cancelas en la última semana, se devuelve todo menos 50€ de gestión.
El precio en oferta hasta el día 26 de marzo es de 235€. A partir del día 27 de marzo, vuelve al precio habitual de 265€.
Fecha de entrada: viernes 7 de abril de 2023, a las 18:00 horas.
Fecha de salida: domingo 9 de abril de 2023, después de comer.
Puede descargar el programa completo haciendo clic aquí.
Por temas de capacidad y calidad, las plazas son limitadas a 15 personas y serán asignadas por estricto orden de reserva.
Para realizar la reserva y aclarar cualquier duda que tengas, ponte en contacto conmigo a través de Whatsapp.
Namaste
Jordi
