Te Acompaño a través del YOGA
en TU bienestar físico, emocional y mental.

Llevo 23 años enseñando yoga con ese propósito y mucha gente lo ha conseguido y lo sigue consiguiendo.

Profesor Jordis Prunès, yoga en palma de mallorca

Todo se puede ver de una manera que aporte Paz, en lugar de sufrimiento. Te acompaño en ese proceso.

Hola, mi nombre es Jordi Prunés Pons.

Algo sobre mí

LLevo más de la mitad de mi vida con la práctica del Yoga y 23 años enseñándolo a través de mis clases. He hecho una formación de cuatro años de Yoga Integral que incluye, además del Hatha Yoga, los cuatro Yogas principales:
Karma, Raja, Jñana y Bhakti Yoga. Así mismo, he practicado  Vini Yoga, Kundalini, Iyengar , Astanga Yoga Vinyasa y Yoga Dinámico.

Cuando me inicié en el yoga, no sabía muy bien donde me metía. Un compañero de trabajo me lo recomendó porque yo necesitaba ayuda. Uno de mis mejores amigos me decía que no aceptara la ayuda de nadie, que tenía que ser fuerte y recuperarme por mí mismo, pero yo ya lo había intentado con todas mis fuerzas sin conseguirlo. Aunque tenía un buen trabajo y me divertía mucho en mi vida, sentía como una sensación de frustración, de fracaso, no le encontraba el sentido a mi vida. Como si no diera la talla o no supiera vivir. Creo que era una mezcla de todo. Pero yo no sabía por qué me sentía así….

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Empecé con un tipo de meditación al que llamaban Kriya Yoga que me ayudó mucho y luego hice algunos cursos de rebirthing (renacimiento) y lo que llamaban sanación espiritual. Seguidamente ya empecé con las clases regulares de Hatha Yoga con un profesor con una gran sensibilidad. La verdad es que no había hecho nunca nada igual, aunque sí que había leído sobre los maestros yoguis y libros de autoayuda. En cualquier caso, todo lo que iba aprendiendo me parecía que en algún nivel yo ya lo sabía, me resonaba mucho. Y al mismo tiempo era nobel e inocente en todo aquello. Lo que puedo decir es que me maravilló y me sentía como en casa después de largo tiempo. Pensé que nunca más me iba a deprimir con lo que ya sabía y había experimentado, pero claro….jajajaja….volví a caer y más profundamente todavía. Hasta que comprendí, con los años, que un trabajo de liberación es un proceso que lleva tiempo. Pero si tienes paciencia, puedes empezar a sentir sus beneficios muy pronto. Sin embargo, el inconsciente es muy amplio y hay que tomárselo con mucha calma y confianza, con agradecimiento y muy buen humor.  Ese es el camino, sabes hacia donde te diriges, pero no te centras en cuando llegarás al final. Aquí y ahora, a cada instante, no hay nada más. 

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"El yoga existe en el mundo porque todo está conectado."

Desikachar

Te comparto mi experiencia de 23 años

Mi experiencia me ha llevado a comprender que lo que realmente importa es enseñar, y por lo tanto aprender a sentirnos mejor, sin imposiciones. Aprender a aceptarnos en cada momento con lo que hay, con lo que tenemos, sentimos o interpretamos, tanto física como emocional o mentalmente. Una de mis prioridades es enseñar las bases para adquirir atenciónuna atención mantenidatranquila y relajada. Eso permite desarrollar sensibilidad, honestidad y conciencia de todo lo que vamos pensando y haciendo, así como la manera en que nos va influyendo física, energética, emocional y mentalmente.

Profesor Jordis Prunès, yoga en palma de mallorca

Aprender a aceptarnos en cada momento con lo que hay, con lo que tenemos, sentimos o interpretamos, tanto física como emocional o mentalmente.

Qué es para mí Acompañar en el camino del Yoga

Yo creo que la clave para enseñar, sobre todo en un trabajo de yoga o bien espiritual, de crecimiento personal, de apertura de mente, terapéutico o como se quiera llamar, es que el profesor o terapeuta, fundamental y necesariamente haga primero su trabajo personal consigo mismo de forma honesta. Es decir, “trabajar y aplicar en mí mismo aquello que predico”.  Lo que realmente transmite y ayuda a sanar, es el ejemplo, sin tantas palabras.

En definitiva, uno ha de amar lo que hace, sentirlo adentro y en mi caso, por lo que enseño, tomarlo como forma de vida si quiero que realmente funcione.

Si uno ayuda realmente con su trabajo o fuera de él, se ayudará a sí mismo y si se ayuda a sí mismo podrá ayudar, en la misma medida. Así lo creo yo y ese es mi propósito.

Profesor Jordis Prunès, yoga en palma de mallorca
Profesor Jordis Prunès, yoga en palma de mallorca

Proceso de acogida

Antes de comenzar en alguno de mis grupos, ya sean presenciales u online, tendremos una entrevista previa, la cual incluirá una clase práctica. El propósito es que nos podamos conocer, intercambiar inquietudes y facilitar la adaptación a mi sistema.

También para saber si hay algún dolor, lesión o disfunción a tener en cuenta. Si la clase es presencial, podremos conocer previamente el lugar, y si es online nos aseguraremos de acceder sin problemas al sistema que utilicemos y de manejarnos bien en él, normalmente las clases online son a través de la plataforma Zoom.

Profesor Jordis Prunès, yoga en palma de mallorca

Testimonios​

Profesor Jordis Prunès, yoga en palma de mallorca

Clases de yoga

Las clases son en "Despertar", mi Centro de Descubrimiento y Desarrollo Interior.

Horarios

Paquetes y Precios

Online

1 Clase a la semana


30€ Al mes

2 Clases a la semana


40€ Al mes

Presenciales

1 Clase a la semana


35€ Al mes

2 Clases a la semana


50€  Al mes

3 Clases a la semana


65€ Al mes

Bono 5 Clases 50€

Para clases presenciales

Válido por 2 meses 

Bono 5 Clases 40€

Para clases online

Válido por 2 meses.

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