Retiro de Yoga, Claridad y Paz Interior 1 al 3 de marzo

Un retiro para que entres en ti y te abras a la claridad de tu mente y a la Paz de tu Corazón.

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Visualización para abrirse a la Paz interior

Aquí tienes esta visualización, para que, cuando te apetezca y quieras probar, te sumerjas hacia dentro de ti, para encontrar y disfrutar, en cualquier caso, hasta donde llegues en cada momento, de la Paz y el Amor puros, profundos que moran en nuestro interior, en el centro de nuestra mente. 

Aprovecha la guía de mi voz, si te va bien, para ir a lo profundo de tu conciencia y quizá más allá, donde reside la Paz Inmutable, más allá de este mundo de formas y limitaciones. Para que, aunque solo sea un poquito y por unos instantes, recuerdes el enorme poder que tienes para elegir la Paz o la falta de ella. 

Y aunque ahora puede que no lo parezca en absoluto, a medida nos vamos dando cuenta, con la práctica de ir entrenándonos mentalmente, vemos que también podemos ir eligiendo en el día a día, en lo cotidiano. Luego a cada instante, e incluso, con el tiempo, dentro de la adversidad o el aparente caos. Pero antes de eso, nos vamos dando cuenta “a toro pasado”, a posteriori. Cuando ya ha pasado el mal trago inicial, podemos aprender a decidir a ir soltando los juicios, que tanto nos hacen sufrir, y por tanto ir eligiendo la Paz por encima de todo. Siempre si tú quieres, claro. Cada uno decide siempre, no puede ser de otra manera, se dé cuenta o no. 

Feliz práctica compañer@ de camino. Pues en cualquier caso y aunque no lo parezca, todos estamos en el mismo barco. Unas veces hacemos de mariner@s, otras de capitán, a veces nos toca fregar la cubierta, y otras veces llevamos el timón.  En ocasiones damos órdenes y en ocasiones las recibimos. A veces nos encontramos con fuertes tormentas y a veces con mar de calma.  Y aunque a menudo pueda parecer que llevamos demasiado tiempo en el mismo rol, la percepción siempre está distorsionada y en definitiva el barco nos llevará a todos al mismo lugar. Al margen de que unos parezcan irse antes y otros después, todos sufrimos en definitiva por lo mismo y todos anhelamos lo mismo en el fondo, aunque sea expresado de diferentes formas. 

Namaste 

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