Jordi Prunés Artículos

¿Sentad@ mucho tiempo?

Me he dado cuenta de que, en el vídeo, no te menciono que también va muy bien el clásico desperezamiento. Te propongo que te dejes hacerlo, sin prisa y a

man and woman boat rowing in sea during golden hour

Los tres pasos del verdadero perdón

Como continuación del artículo que publiqué hace dos semanas, “La negación y la proyección”, hablaré un poco sobre la respuesta a la pregunta ¿cómo deshago la culpa en mi mente

Uddiyanabandha

SELLO ENERGÉTICO ABDOMINAL Uddiyanabandha es un impulso vertical, que alarga el abdomen y la columna vertebral. Se inicia desde el tórax, al levantarlo mientras lo ensancha. Esta elevación

scenic view at the banff national park

La negación y la proyección

Todos confundimos la Forma con el Contenido, debido a nuestra identificación con el cuerpo. Al creer que somos un cuerpo, creemos que este puede crear. Pero únicamente la mente puede crear o

Meditación con el mantra SOHAM

Esta meditación con el mantra SOHAM que te propongo, como te he comentado, es muy beneficiosa.  Se puede hacer directamente, si estás en disposición de hacerla, claro. Puedes

¿Qué es el ego?

Cuando yo hablo del ego, no me refiero solamente al orgullo, a la arrogancia o a la prepotencia, sino a aquello que engloba a toda la personalidad. El ego

Yoga Vichara ¿Quién soy yo?

El Vichara es una práctica de autoconocimiento, de auto-indagación. El interrogante más común que el iniciado se plantea a sí mismo es ¿Quién soy yo? Está basado en las enseñanzas de Ramana Maharshi.  Como te

La Misión de mi proyecto «DESPERTAR»

La Misión de mi proyecto “Despertar”, es disfrutar de guiar, ayudar, acompañar a las personas a entrenar la mente para que podamos ir, paso a

Aceptación

Recuerda que, en la medida que aceptas tu vida tal como es, puedes acceder a una parte de tu mente, que te permite realmente ver

Abrir chat
Hola, Si necesitas ayuda puedes escribir
Hola
Aqui estoy si quieres saber algo